Мужская красота = мужское здоровье

О чем говорят мужчины? О работе, футболе, женщинах – о чем угодно, но только не о своем здоровье.

По статистике, представители сильной половины человечества обращаются за медицинской помощью на 20% реже, чем дамы, поскольку делиться с кем-то своими «мужскими» проблемами – настоящее табу для них.

Ни для кого не секрет, что внешний вид каждого из нас напрямую зависит от самочувствия. Отличить здорового мужчину от человека, страдающего какими-то недугами, достаточно просто. В первом случае он успешен, уверен в себе и привлекателен, а во втором – замкнут и подвержен частым депрессиям на фоне тех или иных проблем.

Исполнительный директор компании WAHL из Нидерландов, Никола Ролен, ежегодно принимает участие в благотворительном заезде The Distinguished Gentleman's Ride, направленном на сбор средств для защиты мужского здоровья. Никола, который активно поддерживает это движение с 2017 года, отмечает особую энергетику всех участников заезда. «Уверенность, надежность, привлекательность для женщин – именно эти качества отличают здорового мужчину. Нам нужно перестать стесняться говорить о своих проблемах, чтобы не запустить их. Красота и сила мужчины прежде всего основывается на его здоровье», — отмечает Никола Ролен.

Жизненная активность любого человека зависит от состояния его организма. Когда мы энергичны и полны сил, нам хочется больше общаться с друзьями, родными, коллегами и, конечно, уделять время уходу за собой. Однако определенный физический дискомфорт, который по тем или иным причинам может ощущать мужчина, пагубно сказывается на его психоэмоциональном состоянии, что, в свою очередь, очень заметно окружающим. Так, определить наличие различных болезней мы можем по цвету лица, скованной походке и движениям, по поведению или неопрятному внешнему виду.

Почему же мужчины не любят обращаться к врачу? Будучи по своей природе добытчиками и защитниками, они не могут трезво оценивать собственное состояние. Чувствуя какое-либо недомогание, мужчина по ошибке списывает это на переутомление и стресс. Однако не стоит так поступать, поскольку халатное отношение к здоровью может привести к развитию серьезных заболеваний. Самыми распространенными из них являются болезни мужской половой системы. И, к сожалению, здесь ситуация усложняется тем, что многие просто не хотят признавать свое мужское бессилие и обращаться за помощью специалиста. Часто снижение полового влечения, дискомфорт в области паха и отсутствие эрекции становятся причинами стрессов, апатии и замкнутости у мужчин. Они чувствуют неуверенность при общении с окружающими, а в особенности с женщинами. Такое подавленное психоэмоциональное состояние, как правило, приводит к тому, что мужчина забывает об уходе за собой, а в некоторых случаях и вовсе перестает соблюдать элементарные правила гигиены.

Среди факторов, пагубно воздействующих на здоровье, самыми очевидными являются курение и неправильный образ жизни. Злоупотребление алкоголем, тяжелый физический труд, ненормированный рабочий график могут вызывать многие серьезные заболевания, тем самым приводя к снижению мужской энергии и силы.

Для того, чтобы предотвратить ухудшение здоровья, стоит соблюдать основные правила, среди которых – отказ от курения и алкоголя, регулярные занятия спортом и правильное питание. Конечно, безукоризненно придерживаться этих рекомендаций сможет не каждый мужчина, поэтому достаточно будет просто сократить употребление спиртных напитков, стараться меньше курить и иногда устраивать себе разгрузочные дни. Такие мелкие, но эффективные изменения поспособствуют постепенной выработке полезных привычек и через какое-то время приведут вас к заметному результату в виде улучшения внешнего вида и общего состояния здоровья.

Важно учитывать и тот факт, что психоэмоциональное состояние также напрямую влияет на наше самочувствие и настроение. Поэтому женщинам мы можем порекомендовать следующее: создайте комфортную обстановку дома, чтобы после тяжелого рабочего дня ваш мужчина сумел расслабиться и набраться сил.

Помните, чтобы быть уверенным и привлекательным в глазах дам, нужно в первую очередь заботиться о себе и прислушиваться к своему организму. Следите за здоровьем, больше отдыхайте, и тогда вы сможете сохранить вкус жизни надолго.

Источник: WAHL.