Многое в нашей жизни является делом привычки. Ежедневно мы делаем десятки дел, о которых даже не задумываемся: чистим зубы, варим утренний кофе, 2 часа читаем френдленту и почту, идём на работу или учёбу, пьем чай, съедаем бутерборд, курим, приходим домой, смотрим телевизор, моем посуду, ужинаем, ложимся спать.
Часть этих привычек полезная, другая не очень. Как правило, привычки формируются спонтанно на протяжении всей жизни и в дальнейшем определяют значительную её часть.
А вы никогда не задумывались, что если все ваши привычки будут полезными? Они автоматически начнут двигать вас в нужном, желаемом направлении! Постепенно заменяя вредные привычки на полезные можно существенно улучшить все аспекты своей жизни.
Что бы привить себе полезную привычку, достаточно выполнять действие в течение некоторого времени. Как правило, для закрепления привычки достаточно от 21 до 60 повторений.
Как же в течение, например, 30 дней, не забывать выпить утром стакан воды? Можно ограничиться будильником, а можно использовать кое-что более продвинутое и интересное.
Habit Driod удивительно простая и эффективная программа для создания полезных привычек.
— Простой, аскетичный и от этого прекрасный интерфейс. Тут нет ненужной шелухи, псевдокрасивостей, мотивирующих картинок и афорзмов, только чистый функционал;
— Система напоминаний не даст пропустить время исполнения привычки. Сложнее всего уследить не нерегулярными привычками, и с этой задачей программа справляется отлично;
— Возможность ежедневно давать комментарии к привычкам;
— Красивый график с учётом выполненных действий;
— Есть и виджет для рабочего стола.
Установить Habit Droid через веб-маркет.