Человек проводит во сне треть своей жизни, так что не стоит недооценивать качество вашего сна. Существует две его фазы, медленная(глубокий сон) и быстрая(легкий сон, фаза снов). На протяжении ночи вы переходите из одной стадии в другую, особенно часто это происходит утром.
Пробудившись из фазы быстрого сна вам будет намного проще встать(лучше даже проснуться на пол часа раньше, но проснуться из легкого сна), не будет сонливости, а только сплошная бодрость и хорошее настроение. Поможет правильно проснуться вам приложение Gentle Alarm.
От вас требуется указать промежуток времени желаемого пробуждения и Gentle Alarm выберет самый оптимальный момент для подъема. Его идея заключается в том, что он потихоньку попытается вас разбудить, но очень аккуратно, чтобы не достать вас из глубокого сна.
Если никак не отреагировать на тихий будильник по истечению времени сработает громкий вариант, игнорировать который вы не сможете в самой своей глубочайшей фазе сна.
Так же присутствует масса настроек, так что каждый может сделать идеальный будильник для себя.
Дополнительные преимущества:
- Возможность проснуться от встроенных звуков природы, выбранной мелодии или целой папки с мелодиями/плейлиста.
- Головоломка или математическая задачка для выключения будильника, не собравшись с мыслями которые невозможно победить.
- Текстовое или голосовое сообщение, повторяющееся во время звонка будильника.
- Смягченное звучание благодаря специальному медиаплееру.
- При желании отключение звука уведомлений и входящих звонков.
- Если перевернуть телефон сигнал отложится на некоторое время.
- Функция Sleepbot/Sleepmeter.
Скачав это приложение завтра у тебя нет шансов проснуться разбитым, ты будешь полон энергии благодаря "отслеживанию" фазы твоего сна и пробуждения в подходящий момент.
Различия демо и платной версией:
- В демо-версии будильник не звонит по средам.
Поддерживаемые языки: Български, Česky, Danske, Deutsch, English, Français, Magyar, Italiano, Nederlands, Norsk, Polski, Português (do Brasil), Русский, 中文(简体).
Установить Gentle Alarm через веб-маркет.
