Топ блюд фастфуда, которые нельзя часто заказывать
McDonald’s, KFC, Starbucks, Burger King – и вы, наверняка, без сложности продолжите список мест, где продается быстрая, вкусная, ароматная ЕДА. Диетологи «одобрили» несколько блюд фастфуда, а влияние подобного питания на человеческий организм в длительном времени не пугает клиентов брендовых общепитов. Давайте разберем несколько блюд, которые лучше не заказывать.
1. Хот-дог (Б/Ж/У – 22/32/57)
Благодаря проведенному исследованию специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения пришли к выводу: употребляя около 50г переработанного мяса ежедневно, мы повышаем риски сердечных заболеваний (на 42%), диабета (на 19%). Стоит учесть и то, что указанное количество белков, жиров и углеводов является средним показателем.
2. Попкорн (Б/Ж/У – 20/20/145)
Количество калорий, содержащееся в большой порции попкорна, равняется примерно 1 600, что занимает большую часть рекомендованной специалистами суточной дозы потребления. Не все так плохо в калориях, если вы не склонны набирать вес. Однако при употреблении попкорна организм получает большое количество ккал за короткое время.
3. Молочный коктейль (Б/Ж/У – 6/4/33)
British Journal of Cancer утверждают, что переизбыток молочного белка может повысить риски возникновения рака простаты. К тому же, сахара в коктейлях тоже много. В целом, они годятся для перекуса, если не заедать жидкую порцию чем-то мучным (пирог и прочее).
4. Сэндвич (Б/Ж/У – 16/1/26)
В составе булок, которые являются основой блюда, содержится кукурузный сироп с фруктозой. Как он действует на человека и почему мы начинаем есть больше? Практика усиления аппетита заставляет клиентов делать более объемные заказы.
Конечно, изредка побаловать себя можно, однако перед употреблением подобной пищи подумайте о своем здоровье! Противопоказание к употреблению фастфуда – заболевания, при которых быстрая пища запрещена.
Тогда можно поддержать её лайком в соцсетях. На новости сайта вы ведь уже подписались? ;)
Или хотя бы оставить довольный комментарий, чтобы мы знали, какие темы наиболее интересны читателям. Кроме того, нас это вдохновляет. Форма комментариев ниже.
Что с ней так? Своё негодование вы можете высказать на zelebb@gmail.com или в комментариях. Мы постараемся учесть ваше пожелание в будущем, чтобы улучшить качество материалов сайта. А сейчас проведём воспитательную работу с автором.
Поговорить?
Читайте нас где удобно
Ещё на эту тему было
- Советы, как долго хранить овощи и фрукты в холодильнике
- Самый быстрый способ разморозить мясо
- iCook выводит на рынок новые сковороды с антипригарным покрытием
- Производитель майонеза «Слобода» начал поставки искусственного «мяса» в рестораны
- Вегетарианство как стиль жизни: за или против
- Топ-5 самых отвратительных блюд мира
- ТОП-5 глупейших мифов о здоровье
- Как правильно складывать продукты в холодильник?
- Как есть картошку, пельмени, хлеб, макароны и при этом худеть
- Топ-5 самых полезных завтраков
Для тех, кто долистал
Ай-ти шуточка бонусом. - Как назвали новую версию андроид? - Как, как, наугад...
